2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zavist je osjećaj koji je uobičajeno osuđivati, stidjeti se i ne priznati to čak ni sebi. Međutim, u stvarnosti nema loših osjećaja - svi nam signaliziraju nešto važno.
Šta je prava psihologija zavisti? Kako se nositi s tim osjećajem?
Uslovno, zavist se dijeli na "bijelu" i "crnu". Koja je razlika? U prvom slučaju, ovaj osjećaj uopće ne šteti drugima i stalno vas tjera da radite na sebi, usmjeren je na unutarnje samopoboljšanje, a ne na osvetu nekome - "Zavidim ovoj osobi i želim doseći njegov nivo!" Primjeri manifestacije takve zavisti:
- za žene: „Oh! Kako lepu dugu kosu ima! Takve ću sebi uzgajati!"
- za muškarce: „Oh! Moj prijatelj je kupio novi auto! I ja ću definitivno kupiti isti!"
U skladu s tim, osoba postupno počinje napredovati prema postizanju cilja, na primjer, da zaradi više (zna da će za godinu ili dvije moći priuštiti isti automobil kao i prijatelj).
Poteškoće počinju u trenutku kada zavist postane crna. Kada se to događa? U tom trenutku, kada postoji želja da se objekt zavisti uništi ili učini lošim poput zavidnika. U ovom stanju osoba potpuno uklanja odgovornost sa sebe za sve što mu se događa u životu, vjerujući da je predmet zavisti uzrok vlastitih neuspjeha i poniženog položaja. Drugim riječima, ovo stanje može se okarakterizirati jednom preciznom frazom - "Ne treba nam ništa, sve dok drugi nemaju ništa!" Na primjer, želim dostići nivo Bill Gatesa, ali sa mojim prihodima ispod prosjeka, moram raditi stotinu godina i malo je vjerovatno da ću doseći ovaj nivo - jaz je prevelik! U tom slučaju osjećaj zavisti počinje mučiti osobu, uništavati je i "jesti" iznutra.
Šta učiniti u ovoj situaciji?
Prvo morate proučiti osobu kojoj je nastala zavist, kako biste otkrili neke negativne aspekte njegovog života - u pravilu postoji određena cijena koju ljudi plaćaju za život. Na primjer, zvijezde ne mogu izaći bez šminke (posebno djevojke), ne mogu se povući negdje u gradu - novinar može gledati, slikati, a sutradan će se u novinama pojaviti potpuno ružna fotografija. U bogatstvu postoje nedostaci - osoba mora stalno razmišljati o sigurnosti svog novca (Gdje uložiti? Koju banku je stabilnije skladištiti?).
Još jedan primjer, prizemniji i vitalniji. Jedna prijateljica zavidi drugoj što je u braku dugi niz godina, muž joj sve osigurava i općenito ima jaku i prijateljsku porodicu. Međutim, u stvarnosti se može dogoditi obrnuta situacija - nije sve tako dobro u braku (žena je prisiljena izdržati svog muža, koji je uvijek nezadovoljan svime).
Možemo zavidjeti idealnoj slici, ali ako pogledamo dublje, sve se može pokazati potpuno drugačijim od onoga što izgleda na prvi pogled - osoba može imati ozbiljne probleme.
Analizirajte šta je tačno ugodno kod osobe - privučeno izgledom, novcem, slavom ili imovinom (lijep automobil, stan ili kuća). Zatim razmišljamo dublje. Sviđa li vam se način na koji zarađuje novac? Vještine koje posjeduje? Ili lakoća s kojom uspijeva u svemu u životu?
Sve ove točke su vrlo važne za označavanje - šta i kako vam se sviđa. Ne možete se samo zaustaviti na jednoj slici - "On ima dobar auto, i ja ga želim!" Ako osoba učini nešto što mu se toliko zakačilo u drugom (na primjer, kupi automobil), neće biti lakše - uključuje se i zakači za nešto dublje. U pravilu, pažljivom analizom možete pronaći nešto zaista važno i vrijedno za vas.
Naravno, ne mogu svi postati drugi Bill Gates, ali svatko može sebi dati za pravo da postigne barem nešto. Glavna stvar je razumjeti suštinu vaše zavisti. U ovom slučaju, sam proces razmišljanja će biti "iscjeljujući", promijenit će se svjetonazor, osoba neće biti toliko "prevrnuta" sa zavišću: "On je tako cool, ali ja sam ništa!". Međutim, živjeti s takvim uvjerenjima prilično je teško - ako se ne vratite u stvarnost i počnete se kretati, možete se jednostavno smrznuti na jednom mjestu. Ako vam se nešto sviđa, učinite to!
U životu je sve moguće. Kad osoba zaista nešto želi, to će definitivno postići. Možda neće osvojiti svu slavu svijeta, ali kretanjem u pravom smjeru mogu se postići velike visine. Glavna stvar je otići do slike koja je predmet zavisti, jer to je upravo ono što želite. Ali nemojte se utopiti na putu do svog ideala - u stvarnosti je sve uvijek dvosmisleno (ne postoji samo bijelo ili crno, samo dobro ili loše). Život je poput lavirinta - cijeli put je uvijen (nešto će biti dobro, ali nešto će biti loše). Zato je zavist odvojena od stvarnosti vrlo bolna.
Preporučuje se:
Kako Prestati Biti Sumnjičav I Varati Sebe
Svaka žena u svom životu barem se jednom susreće s činjenicom da je teško postaviti stvari u svoje misli. Jedna te ista ideja satima se vrti po glavi, dobivajući uvijek nove dimenzije i boje, odagnavajući tjeskobu ili melanholiju. Ali još uvijek nema rezultata.
Odakle Dolazi Strah Od Komunikacije I Kako Prestati Biti Stidljiv
“Da, stidljiv je s nama. U redu je, to će prerasti. To samo treba prevladati. " Roditelji vjeruju da je sramežljivost svojstvena samo djeci, a već u adolescenciji treba biti opušteniji i hrabriji. Ipak, do 45% odraslih priznaje da im je teško komunicirati, a oko 7% ima ozbiljne probleme u tom smislu, sve do depresije uključujući.
Kako Prestati Biti žrtva, Za šta Su Krivi Naši Roditelji I Kako Usrećiti Djecu
Izvor: Labkovsky je siguran da se psihološka reakcija nastala od djetinjstva zbog agresije roditelja može potpuno uništiti i izgraditi zdrava. Poznati psiholog iz Moskve, Mihail Labkovski, može vrlo jasno objasniti po čemu se zdravi ljudi razlikuju od neurotika i zašto trebate živjeti sa zadovoljstvom.
Kako Prestati Pomagati Svima? Kako Prestati Biti Spasilac?
Umorni ste od spašavanja svih - kako zaustaviti sebe? Da li vam je poznato ovo stanje? Kako se toga riješiti? Prvo, morate shvatiti šta svoju unutrašnju potrebu pokušavate zadovoljiti na ovaj način. Može postojati nekoliko opcija: Potreba da se osjećate važnima i potrebnima.
Kako Prestati Biti Ljubomoran? 4 Razloga Za Ljubomoru Psihologija Odnosa
Koji bi mogli biti razlozi ljubomore? Kako se nositi s ovom bolnom sumnjom u odanost, ljubav i odanost voljene osobe? Često se ljubomora javlja u pozadini odgovarajućih radnji partnera. Ovdje se uopće ne radi o izlasku ili pozivu! Partner nije ravnodušan prema pažnji drugih muškaraca (žena), osjeća zadovoljstvo što ga primjećuju (čini se da na taj način podiže samopouzdanje, a to mu je zaista potrebno i važno).
