2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
-
Ljudsko tijelo je savršeno, ali ranjivo. Nemamo hitinski omotač insekata, fleksibilnost mačke ili okretnost majmuna. Mnogo je štetnih faktora koji mogu poremetiti prirodnu strukturu i funkciju tijela. Udarac tvrdim predmetom srednje jačine izaziva bol, a snaga ljudskih ruku dovoljna je da „istrese“dušu iz tijela. Možda ste vidjeli proteze u specijaliziranim prodavaonicama koje nadoknađuju tjelesne nedostatke. Neprijatno ih je gledati, ali u posebnim slučajevima su vitalni.
- Imuni sistem je prirodni sistem odbrane i preživljavanja. Imunodeficijencija je stanje povećane ranjivosti organizma, a povećani imunitet put je do zdravlja. Ali znamo teške autoimune bolesti, kada imunitet neke osobe za nju postaje neprijatelj.
- Možda vam je poznata fraza da je osoba sama sebi glavni neprijatelj. Samo zato što smo s nama češće nego neko drugi. Možda ne uvijek u vašim mislima, ali sigurno, što je bliže od bilo koga drugog. Naša psihološka obrana postaje neumoljivi tamničar, ograničavajući naše sposobnosti i mogućnosti.
-
Psihološka odbrana se javlja već u prvim mjesecima, jer bebina psiha nije ništa manje ranjiva od tijela. Dijete jednostavno ne može održati mentalnu stabilnost i preživjeti bez rane (djetinjstva, arhaične, primitivne) psihološke odbrane. Oni su poput onih štaka i klizača koji su potrebni kad im noge miruju ili odjednom ne drže. Osoba bez skupa od najmanje tri ili četiri primitivne odbrane (cijepanje, izolacija, povlačenje u fantaziju, idealizacija, projektivna identifikacija) je gola i nestabilna. Osoba koja ima malo zrele odbrane, ali u isto vrijeme ima jaku odbranu u ranom djetinjstvu, ne živi slobodno. Zaštita djece osigurava opstanak, ali ne doprinosi dobrom životu.
- Zaštita djece očituje se u činjenici da osoba pretjerano, grubo i oštro reagira čak i na manje destabilizirajuće faktore, narušavajući odnose s drugima. Takav nedostatak ukazuje na to da zrele odbrambene snage ne rade i da su uključene dječje. U svakom slučaju, bez jačanja i bez razvoja učinkovite zrele obrane (racionalizacija, sublimacija, represija, izolacija, moralizacija, seksualnost itd.), Ne mogu se napustiti već dokazani rani, čak i ako nisu zreli.
- Potrebna nam je SVA psihološka zaštita, jer iza zaštite uvijek stoji bol i sjećanje na nju. Ne treba niti jedan mjesec da se osjećate jače i postanete spremni „skinuti“psihološku odbranu sa sebe, dajući je svijetu. Istovremeno, ne odustajući od zaštite djece, već ih zamjenjujući zrelijima.
-
Psihološka odbrana može vam pomoći da se nosite sa tjeskobom i sramom. Ako se s ovim afektima ne susrećete svakodnevno ili ste na njih potpuno zaboravili, vaša psihološka odbrana djeluje učinkovito. Ako imate zadovoljavajuće odnose s drugim ljudima bez pretjerane tjeskobe i srama, onda imate zrelu psihološku odbranu.
- Obrana je uvijek (!) Nesvjesna. To nije nešto što lako možemo vidjeti gledajući se u ogledalo ili učeći od nekoga da je to, na primjer, "vaša projekcija". Da biste postali svjesni disfunkcionalne obrane i zamijenili je adekvatnijom, ponekad su potrebni mjeseci rada duše.
- U terapiji, kada se povjerenje, samopouzdanje i samopoštovanje razvijaju u dijalogu sa stručnjakom, psihološka odbrana postaje fleksibilnija, suptilnija, elastična i učinkovita. Kao da je viteški oklop, mijenjamo ga za svjetlo odijelo modernog sportaša.
Preporučuje se:
O Psihološkoj Traumi Ili "Živim Normalno, Ali Nekako Tužno "
Događa se da u duši živi neshvatljiva melanholija ili tuga. Može doći noću u obliku neshvatljive tuge, tjeskobe, čežnje, u obliku neizvjesnosti u situacijama koje su vam važne. Može biti u obliku napada nesanice ili "posebnog" raspoloženja tokom punih mjeseci.
O Psihološkoj Analizi Vedske ženstvenosti
Bojim se da neću morati objašnjavati o čemu je riječ. Nedavno su postale vrlo popularne sve vrste tečajeva i obuka o tome "kako uspostaviti porodični život prema Vedama", "kako probuditi ženstvenost" i tako dalje u istom duhu.
O Strašnoj ženi I Psihološkoj Traumi
A sada proza! Očigledno, sve ovo neće biti odvojeno od mene dok se ne napiše. Odustajem i pišem. Kako se još prenosi, trauma? Jasno je da uvijek možete sve objasniti „protokom“, „preplitanjem“, „sjećanjem predaka“itd., A sasvim je moguće da uopće ne možete bez mistike, ali ako pokušate?
Ne Liječite Bližnjeg. Neka Razmišljanja O Psihološkoj Pomoći Prijateljima I Porodici
Dvojni odnos u psihoterapiji je situacija u kojoj terapeut djeluje u odnosu na svog klijenta u bilo kojoj drugoj ulozi . (rođak, prijatelj, ljubavnik, poslodavac, šef, podređeni, potrošač ili drugi pružalac usluga itd.). Zabrana dvostrukih odnosa zapisana je u etičkim kodeksima mnogih, ako ne i svih, psiholoških zajednica.
Nivoi Teškoća U Odbrani Vaših Granica
Sergej Smirnov Psiholog, geštalt terapeut U nekim slučajevima je teže braniti svoje interese nego u drugima. U ovom članku govorim o tome kako se ove situacije razlikuju. A i koji vas komplicirajući faktori sprečavaju da odbijete zlonamjernike.
