2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Nastavljamo analizirati najpopularnije ideje o psihoterapiji u društvu.
Psihoterapija je uvijek ugodna i laka
Nažalost, tijekom terapije često se dotičemo i ne najugodnijih stvari. Ponekad se morate sjetiti starih zamjerki, doživjeti sram ili strah, suočiti se sa stvarnošću takvom kakva zaista jeste. Proces nije najugodniji. Za mene je bilo ovako - nakon šest mjeseci vlastite terapije suočio sam se s teškim osjećajima. Htela sam da odem, nestanem, zaboravim. Ali donio sam to na terapiju i ta je sesija bila vrlo promotivna. Stoga, ako vam odjednom postane teško, pokušajte ne nestati, već podijelite svoja iskustva s terapeutom. Probaj barem.
Terapeut ne može biti iskren - nemoguće je biti iskren za novac … Odnosno, osjećaji i podrška terapeuta nisu stvarni, lažni.
Nažalost, ne mogu poreći postojanje takvih terapeuta. Iako, općenito, zanimanje psihoterapeuta ne podrazumijeva zaradu kao ključnu vrijednost. Ako želite brzo zaraditi, za to postoje mnoge druge profesije - na primjer, voditelj prodaje ili poduzetnik. Na kraju, čak možete savladati jednu od specijalnosti u IT sektoru na osnovnoj razini - to može potrajati šest mjeseci (ili čak manje), ali ne 5 godina kao u slučaju psihoterapije. Prije nego što terapeut počne raditi, mora ovladati ogromnom količinom znanja i vještina - zbog čega praktično ne poznajem kvalificirane psihoterapeute koji ne vole svoj posao. To je suština profesija koje pomažu - životna historija ovih stručnjaka razvila se na takav način da iskreno žele pomoći ljudima. I puno ulažu u to.
Ne mogu se otvoriti osobi koju vidim prvi put u životu
Ovu frazu često čujem kada komuniciram s klijentima prije početka rada. Moj odgovor je "I nemoj." U psihoterapiji, kao i u svakom drugom odnosu: ljudi se upoznaju, upoznaju, upoznaju. A onda se rasklapaju. Skakanje u nepoznato zatvorenih očiju je zaista vrlo rizično. Stoga, prije nego što odaberete terapeuta, dobro ga pogledajte. Pročitajte njegove članke, idite na njegovo predavanje, pogledajte video. Upoznati. Postavite sva svoja pitanja. I uzmite si vremena - odvojite nekoliko prvih sastanaka za sebe. Žurba po ovom pitanju može utjecati na efikasnost ne na bolje.
Psihoterapeut je zenski supermen … Sve u njegovom životu je savršeno.
Koliko god mi to željeli, terapeut je samo osoba. On, kao i drugi ljudi, ima problema - razvod, gubitak, šok, tugu i očaj. Od ovoga niko ne može biti osiguran. Ali važno je da u bilo kojoj nerazumljivoj situaciji vaš terapeut ima terapeuta. To su principi ciklusa psihoterapeuta u živoj prirodi. Štaviše, način života vašeg terapeuta može se razlikovati od tradicionalnih uvjerenja. Nakon mnogo godina terapije, osoba obično počinje uviđati mnogo više mogućih načina organiziranja života i odabire najoptimalniji za sebe ovdje i sada, čak i ako vam se to čini neobičnim.
Pite: Naravno, ovo je samo moje subjektivno viđenje problema, zasnovano na mojim vlastitim zapažanjima, diskusijama, razgovorima s kolegama i prizmi pristupa u kojem se bavim (gestalt terapija).
Preporučuje se:
Psihoterapija: Mitovi I Stvarnost. Dio 2
Na zahtjev čitatelja nastavljam analizirati najčešće mitove o psihoterapiji. Čini se da je tema vrlo relevantna, a tijekom ove dvije sedmice moja je lista dopunjena s još nekoliko. Pa idemo. - "Psihoterapeut će umjesto vas riješiti vaše probleme.
Psihoterapija: Mitovi I Stvarnost. 1. Dio
Vjerojatno je teško pronaći drugu profesiju koja je puna predrasuda i legendi. Polazeći od imidža terapeuta kao stroge sovjetske žene u bijelom ogrtaču sa špricem i završavajući njegovim nadljudskim sposobnostima, uključujući čitanje misli i proricanje sudbine.
Moji TOP Mitovi O Psiholozima I Njihovom Radu (II Dio)
I dalje pričam o mitovima o psiholozima i terapiji koje susrećem u svojoj praksi) MIT # 7 PSIHOLOG MORA ZNATI SVE O VAMA Neki ljudi su posebno uplašeni posjetom psihologu jer će tokom konsultacija morati reći SVE o sebi. Ne brinite, ovo vam neće trebati.
Slučaj Iz Prakse Psihoterapije: Treba Li Terapeut Biti Pažljiv Prema Svom životu Tokom Psihoterapije?
Trenutno sama odgaja troje djece i pokušava izgraditi odnose s novim muškarcem, koji se također ispostavljaju da nisu baš jednostavni i slični svim prethodnim. Zapravo, stvarne komplikacije ovih odnosa bile su posljednja kap koja je gurnula V.
MITOVI I STVARNOST PSIHOTERAPIJE
Često se ljudi, prilikom odlučivanja o odlasku na terapiju ili ne, vode mnoštvom informacija oko sebe, zbunjuju se, gube se i ne mogu na bilo koji način odlučiti vrijedi li to … već prihvaćeno, doživljava se kao prilika za reći sebi da mi, vjerojatno, terapija neće pomoći, i prestati.
